Что полезно, а что вредно для организма (07.08.2024)

Каждый из нас стремится к здоровью и благополучию, и понимание того, что полезно, а что вредно для организма, играет ключевую роль в этом процессе.
В рамках реализации программы летнего оздоровления «СемьЯ на каникулах» проведена профилактическая беседа на тему «Что полезно, а что вредно для организма?»  с целью укрепления здоровья воспитанников, пропаганды здорового образа жизни, развития умения устанавливать взаимосвязь пищеварительной системы с продуктами питания, воспитания и привития «здоровых» привычек.
В ходе занятия ребята узнали о необходимых для организма питательных веществах, познакомились с правилами здорового питания и принципами здорового образа жизни.

Воспитанники с удовольствием принимали участие в решении предложенного кейса заданий, отвечали на поставленные вопросы, отгадывали загадки, разрабатывали и рисовали свои собственные принципы здорового образа жизни.
При подведении итогов дети сделали вывод: чтобы поддерживать здоровье, важно делать выбор в пользу натуральных и не переработанных продуктов, а также ограничивать потребление вредной пищи. Правильное питание, сбалансированный образ жизни и регулярная физическая активность помогут укрепить организм и повысить качество жизни.