Витамины я люблю, быть здоровым я хочу. (1.02.2019г.)

Витаминная страна,

Вся чудес она полна –

Витамины здесь живут,

Всех нас в гости к себе ждут!

  100 лет назад русский врач Н.И. Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других добавлял их. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро погибали. Недаром слово «ВИТАМИН» происходит от латинского слова ВИТА, что означает «ЖИЗНЬ».

  Витамины выполняют защитную функцию и регулируют жизнедеятельность организма. Они не имеют никакой питательной ценности, но без них обмен веществ невозможен. Кроме этого, они способствуют повышению работоспособности и тонусу, а также улучшают самочувствие. Недостаток витаминов в пище может привести к дефицитным состояниям и спровоцировать различные заболевания.

  Каждому человеку нужны витамины, чтобы хорошо расти, иметь острое зрение, крепкие зубы, реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезни.

  Все ли продукты, которые мы едим, полезны для нас? В чем различие между вкусной и полезной пищей? Что такое витамины, какую пользу они приносят? В каких продуктах, какие из них содержатся? Ответы на эти  и другие вопросы узнали воспитанники первой возрастной группы социально-реабилитационного центра, с которыми воспитателем Анисимовой Л.И. было проведено показательное занятие «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу!» для педагогов центра.

  К ребятишкам в гости пожаловал Карлсон,  который заболел от того, что кушал много вредной пищи. Дети с удовольствием согласились ему рассказать о полезных продуктах.

  Вначале занятия с помощью яркой и красочной презентации ребята узнали: какие бывают витамины, в каких продуктах они содержатся, зачем они нужны человеку.

  Любовь Ивановна рассказала об основных витаминах, необходимых организму. С энтузиазмом включились в «Витаминную физкультминутку», активно выполняли задания, отгадывали загадки, отвечали на вопросы, растили чудо-дерево для Карлсона, плодами которого были изображения с полезными  продуктами.

  Также воспитанники закрепили номер телефона, по которому можно вызвать скорую помощь. Приехавший по вызову Доктор, дал советы Карлсону и детям о полезных продуктах и угостил яблоками, в которых очень много витаминов.

 Каждый педагог получил буклет «Витаминная семейка».

 Занятие принесло детям много радости, новых полезных знаний о правильном питании.